《禮記》是一部儒家經典，其中的篇章多以散文形式撰寫，既具有文學價值，又傳達了關于社會、政治、倫理、哲學、宗教等各個方面的思想。在《禮記》中，我們可以找到許多關于說話的建議，這些建議有助于我們獲得良好的人際關系和修養。

首先，《禮記》告訴我們，說話是一件嚴肅的事情，需要我們言行慎重。我們不能私下議論公事，因為公事應當在適當的場合正式討論。而在工作時，我們要有敬業精神，不要談論與工作無關的事物，以保持工作效率和職業道德。 除此之外，《禮記》還提醒我們不要談及聲色之事，也就是避免議論與[色.情]或犯罪有關的事情。這樣的話題既不雅觀，也容易引發爭議和誤解，因此我們應當避免觸碰這樣的話題，以保持良好的社交形象。

此外，《禮記》還強調說話要合理，不要談論不應該談論的事情。有時候，我們可能會因為興奮、好奇或其他情緒而輕率地說出一些不當的話，這可能會傷害到他人或自己。

因此，我們應當根據場合和環境，謹慎選擇言辭和話題。 在居喪期間和祭祀時，我們也要注意不要談論與悲劇或兇事有關的話題。這是出于對逝者的尊重和對生者的關懷。在這樣的場合，我們應當更加注重端莊肅穆，避免引起心理上的痛苦和傷害。

另外，《禮記》還提醒我們在相應的場合談論相應的事務。不同的場合需要不同的言辭和話題，我們應當根據具體情況來判斷，并遵守相應的禮儀和規則。這樣做不僅可以使我們更好地適應社交環境，還能獲得更多的尊重和認可。

此外，《禮記》還強調言行應一致，我們處于一定的職位時就應該有符合那個職位的言行。

這意味著我們在發表觀點和表達意見時應當遵守專業和職業道德，以顯示我們的專業素養和責任心。 與尊長對話時，我們更要尊重尊長，不要插話。在與長者交談時，我們應該注意觀察周圍的環境，等待他人回答問題。這是出于對尊長的尊重和對他人的謙卑。

最后，《禮記》告訴我們，「禮尚謙」，即離不開謙虛的態度。謙虛使我們能夠更好地與他人交流和合作，也有助于我們在人際關系中建立良好的互動和信任。 總之，《禮記》中的這十種風度是關于說話的建議，它們幫助我們獲得良好的人際關系和修養。通過言行慎重、注意場合、尊重他人、遵守禮儀，我們能夠更好地與他人進行交流，建立更加和諧的社會環境，并樹立起良好的道德觀念和行為準則。

正是因為這些風度，我們能夠在言辭之間展現出溫和、尊重、理性和謙遜的態度，不僅在個人成長中受益，也能夠為社會和諧的發展做出貢獻。